Optimiza el home office en solo 7 pasos

Optimiza el home office en solo 7 pasos

Quizá el home office o el estudio a distancia sean conceptos que todavía te resulten un tanto ajenos. Sin embargo, los tiempos cambian y es necesario que sepamos adaptarnos a cualquier cambio que se presente en los modos de impartición de enseñanza y de teletrabajo, pues son herramientas que, con pocos recursos, pueden otorgar oportunidades académicas o laborales inauditas, así que sácale lo mejor.

Por eso decidimos hacer un artículo donde expresamos cómo, a través del seguimiento de siete sencillos pasos, podrás optimizar tus tiempos en home office.

  1. Diseña un plan estricto y apégate a él. No tener cerca una figura de autoridad no significa que no existan reglas, horarios o responsabilidades específicas para ti.
  2. Existen distintas aplicaciones, como Trello, que te serán de mucha ayuda para crear tableros en los que te puedas organizar y poner un límite de tareas a realizar.
  3. Ten una rutina diaria: levántate, báñate, vístete, etcétera a la misma hora, todos los días laborales.
  4. Organiza un área de tu espacio que sea específicamente para producir y concentrarte.
  5. Invierte tiempo en limpiar, arreglar y designar cada rincón de tu lugar de trabajo o estudio.
  6. Identifica tus distracciones. No las ignores o evadas el hecho de que existen factores que te quitan tiempo y atención. Solo procura mantenerte al margen.
  7. ¡Aléjate de las redes sociales! Todos lo saben: nada bueno puede salir de la falta de control del tiempo que inviertes en tu celular o computadora haciendo scroll

Ahora lo sabes, estudiar y/o trabajar desde casa no es complicado si tienes las ganas y crees que darás todo de ti. ¡Atrévete a prepararte para tener el trabajo de tus sueños y conoce nuestros servicios

Secretos para aprovechar el estudio en línea

Secretos para aprovechar el estudio en línea

Vivimos en un tiempo en el que la oferta educativa se encuentra más nutrida que nunca, pues hoy, existe una variedad tan grande y heterogénea de oportunidades escolares. Sin embargo, no porque la oferta y demanda hayan crecido para nosotros quiere decir que, como estudiantes, estamos preparados para aprovechar cada aspecto que presenta este nuevo paradigma.

Al respecto, se dice la educación en línea es un arma de doble filo: mientras que le proporciona al estudiante la libertad de adquirir conocimientos a su ritmo, no le da la experiencia completa de una educación universitaria.

Por una parte, por el nivel de interacción y el espacio físico. Por otra,  porque representa un nuevo panorama de posibilidades de estudio que te explicaremos a continuación.

Horario de estudio

Con un gran poder, viene una gran responsabilidad. Es importante tener presente que, aunque los horarios sean flexibles y el control de tu tiempo sea tuyo, no debes estudiar sin una rutina. Si decides que la mejor hora para tu estudio es en la noche, es correcto, pero debes procurar que cada día sea a la misma hora y formar hábitos que te ayuden más adelante en el mundo laboral.

Métodos de estudio

La educación en línea te proporciona la oportunidad de ir forjando tus hábitos de investigación o profesionalización. Si consideras que hay alguna bibliografía que nutrirá tu proceso de aprendizaje, no dudes en hacer uso de esta, solo recuerda que debes estar muy atento a los pros y contras que encuentres en cada método de estudio, pues algunos te servirán más que otros dependiendo de los temas.

Sé un buen profesionista

Por último, queremos recordarte que la educación en línea es una verdadera revolución del saber: sé responsable y haz que valga la pena el esfuerzo de aventurarte a estudiar una licenciatura bajo el ritmo de tu propia vida, ¡usa esa libertad para sacar lo mejor de ti, al tiempo que moldeas al tipo de profesionista que quieres ser! Recuerda que las decisiones en este modelo de aprendizaje, las tomas tú.

¿Qué se necesita para estudiar en línea?

¿Qué se necesita para estudiar en línea?

No te dejes intimidar por las licenciaturas en línea: es muy fácil obtener una educación de calidad sin invertir tiempo en traslados ni complicados trámites académicos. El tiempo en el que vivimos te permite estudiar la carrera que siempre soñaste aún cuando no cuentes con una gran flexibilidad de horario.

Si te encuentras a punto de ingresar a la licenciatura, ya sea en una modalidad en línea o presencial. Si lo que te interesa saber es si ya cuentas con lo necesario para animarte a inscribirte a la universidad, ¡lee este artículo!

Preparamos para ti este blog, en donde explicaremos brevemente todos los elementos a los que tienes que tener acceso cuando comiencen a estudiar en línea. Recuerda que es importante prepararte:

Para aprender óptimamente

  • Disponibilidad de tiempo: No debe ser en un horario fijo cada día. Incluso puede variar semana con semana de acuerdo a tus responsabilidades, pero siempre debes contar con un espacio dedicado únicamente al estudio. 
  • Gusto por la lectura: Toda licenciatura está compuesta por programas de estudio donde se conjugan cientos de referencias bibliográficas. Aunque decidas estudiar una carrera relacionada a lo técnico, habrá lecturas obligatorias y complementarias en tu educación.

Para realizar los proyectos

  • Conocimientos básicos del área profesional de tu interés: Ya sean los fundamentos que aprendiste durante la preparatoria o lo que hayas estudiado y desarrollado individualmente, es importante que tengas un esbozo de conceptos, verticales y nociones de la licenciatura que vas a estudiar. 
  • Computadora con acceso a Internet: Todas las tareas, sesiones, reuniones con profesores e investigación se realizan en línea. Así que debes considerar que el equipo en el que planeas estudiar sea cómodo y eficaz.

Elementos para estudiar en línea

  • Libretas para cada materia: Procura usar una libreta para cada una de las asignaturas que curses, para que puedas tener organizadas las lecciones y los apuntes que tomes. Además, es distinto para el aprendizaje el escribir a mano que en computadora.
  • Agenda de estudiante: Debido al cambio constante de los horarios en tu cotidianidad, es lo más recomendable que con una agenda puedas organizar y recordar los pendientes relacionados a tu educación.
Aprender jugando: tendencia para 2020

Aprender jugando: tendencia para 2020

Aprender jugando es importante durante el desarrollo de todo niño, el juego resulta de vital importancia para que se desarrolle el cerebro de los pequeños y también fomenta las habilidades comunicativas y de lenguaje optimizando su madurez.

Es por eso que, en ese sentido, los juegos simples como escondidillas o cantar canciones son mucho más importantes que una manera de pasar el tiempo con tu hijo.

Estas experiencias tempranas en la vida de los niños son fundamentales, pues estructuran su cerebro para la educación formal, ¡todo esto mientras pueden Aprender jugando!

Durante los primeros años de vida, se desarrolla del 80 al 90 % del cerebro de un humano, por eso resultará particularmente favorecedor para tus hijos que comiencen a aprender, por ejemplo, otro idioma, pues, para los cinco años, ya se ha desarrollado la mayor parte del cerebro.

Existen algunos métodos para fomentar el aprendizaje de los pequeños, como los juegos interactivos, las canciones en otros idiomas y los juguetes que tienen un vocabulario nuevo. Por ejemplo:

  • La Oca
  • Actividades de lógica
  • Actividades de lenguaje
  • Nombre-adjetivo-animal
  • “If You’re Happy” de Super Simple Songs
  • “One Little Finger de Noodle” & Pals

Si una vez que leíste sobre la tendencia de Aprender jugando, te diste cuenta de lo importante que será aprender un idioma para tu hijo, entra aquí.

Tips para estudiar escuchando música

Tips para estudiar escuchando música

Puede ser relajante o puede resultar todo lo contrario, estudiar con música es una actividad que todos practicamos, pero que no necesariamente es la más efectiva a la hora de estudiar, pues todo depende del tipo de música, el volumen y la manera en que la escuches. 

A continuación te presentamos algunos tips para que, si eres de los que no puede comenzar a estudiar sin darle clic al botón de “reproducir”, puedas sacarle el mejor provecho al tiempo invertido. 

Escucha piezas que te hagan sentir tranquilo

Oír música es una actividad que impulsa la segregación de dopamina en nuestro cerebro. Este neurotransmisor promueve los sentimientos de emoción y alegría y también ayuda a que disminuyan los niveles de cortisol en tu cuerpo, esa hormona que segregamos cuando estamos estresados o ansiosos, lo que hará que, si escuchas música que te haga sentir tranquilo, te encontrarás en el mejor estado para aprender y repasar.

Selecciona canciones primordialmente instrumentales

Debido a que en ocasiones al estudiar puedes buscar mil maneras de distraerte si se trata de una materia aburrida, te recomendamos escuchar música sin letra, para que así no tengas un factor de distracción más y sólo te dediques a repasar de manera tranquila.

Elige un género con ritmo lento 

La música como el rock, punk o rap es muy catártica y energizante, pero a la hora de estudiar puede resultar más favorecedor que selecciones un género como el barroco, la balada o el jazz y así te encuentres en un ánimo relajado.

Por último, te dejamos una lista de canciones para estudiar:

  • Explosions in the Sky – “First Breath After Coma”
  • Billie Eilish – “8”
  • The XX – “Heart Skipped a Beat”